Nationalstadsparken erbjuder natur nära människors bostäder. Det skapar en resiliens och ett skydd mot extremväder som hetta, storm och kraftiga regnväder. Naturen har också en direkt effekt på människors välmående och hälsa.
Forskning har visat att närnatur och naturvistelser sänker puls och blodtryck, ökar välmående, och stärker immunförsvaret. Att ha naturen nära har effekt på människors psykiska hälsa, minskar negativ stress och har även positiv påverkan på minne och inlärningsförmåga.
Den relativt låga andelen ljusföroreningar i parken jämfört med resten av staden har också stor betydelse för människors hälsa, liksom skogens skydd mot buller.
Forskning om naturens hälsoeffekter
Forskning vid Gymnastik- och idrottshögskolan
